人生在世，烦恼无量。没有时间伤春悲秋，学会在繁华中自律，在落魄中自愈。

不要在泥泞的生活里打滚 ，不要被生活的鸡零狗碎碾压，将就着可悲一生。积攒力量，拿出向死而生的勇气，拼出个无憾无悔。

其实每个人最应该想清楚的，是到底想要遇见一个什么样的自己，而不是去遇见一个什么样的他人。

生活里不必要那么大的脾气，天空也够宽，氧气也够喘，急什么，争什么，吼什么，什么事情，缓一缓，不碍事的。

人生最好的活法，就是修炼出一颗坚固饱满的内心，成为一个内核厚重的自己，让自己找到了幸福。

心不舒服的时候，请允许自己枯菱几天， 吸收能量静养复活。心烦意躁时不要说话，安静的待会，成年人的烦恼和谁说都不合适。

学会说话，自带温度，让人如沐春风。如不会说话，往往会伤人于无形而不自知，让人心里添堵记恨而不察。

不要奢求他人的理解和宽慰，生活如此艰难，人心那么惶恐，哪有那么多的设身处地和感同身受。

世事纷扰，烦恼无数，人不快乐，是因为你没有好好爱自己。因为看不透，想不开，放不下，还常常因为别人而消耗着自己。

人的每一分通透，每一分豁达，都是用失望换来的。多历几次冷眼相待，多受几番被落井下石的委屈，想不清醒都难。